Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 117,36g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 46,48g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Листовая Капуста. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ариант Смалец с Чесноком, Delicato Кокосовое Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны, Жареная Баранина. Abendessen: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|