Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Перловая, Лук, Морковь, Шампиньоны. Abendessen: Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ого Отруби Пшеничные, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|