Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Сазана. Abendessen: Скумбрия Отварная, Чеснок, Global Village Лук Зелёный, Укроп, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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filina100's Gewichtsverlauf
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