Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Кофе, Окей Миндаль, Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%, Петрушка, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Укроп, Калина Малина Масло Топленое 99%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Kotanyi Корица Молотая, Льняные Семена, Магнит Яблоки Новый Урожай, Калина Малина Масло Топленое 99%, Абрикос, Алтайская Сказка 9 Злаков. Abendessen: Укроп, Петрушка, Grand di Pasta Penne Rigate, Калина Малина Масло Топленое 99%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Курага, Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|