|
700g loss yay...
|
148,3 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Salt and pepper it's mainly yog and fruit breakfast and lunch is normally whole grain toast with marmite cheese or peanut butter and supper is cooked veg and meat at the moment but I started of eating protein with each meal to stop hunger pains but now I don't even feel hungryI don't exerwjust yet as I'm stil
28 Mai 19 vom Mitglied: goosen8677
|
Exercise yet as I suffer nerve damage in my legs from diabetes and I drink 2 to 3lt water a day
28 Mai 19 vom Mitglied: goosen8677
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goosen8677's Gewichtsverlauf
|