Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3695 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 251,49g | Kohlh: 471,04g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: Myprotein Instant Oats, Biotech USA Iso Whey Zero Pineapple Mango, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Abendessen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Sprehe Hähnchen-Filet, Basmati-Reis, Ei, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade, Gut & Günstig Magerquark, Mammoth Mass, Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Lidl Beerenmix. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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