Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлеты с кабачком, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тобус Хлеб Бородинский, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|