Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Ryvita Хлебцы Многозерновые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Balance Палочки Рисовые с Медом, Груша, Салат Крабовый, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Кефир 2,5%. Abendessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Авак Джан Пита Мини. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, Velle Coco Velle Кокос+Манго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaTokat's Gewichtsverlauf
|