Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Клубника, Орехи Кешью, Prisma Томат Розовый, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Abendessen: Абрикос, Био Баланс Биокефирный Turbo Fit, Табрис Хлеб Полезный из Цельнозерновой Муки, Лук, Prisma Томат Розовый, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|