Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Apelsinjuice. Mittagessen: Tomatsoppa, Smör, Marmelad, Vitt Bröd. Abendessen: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Knorr Gräddsås, Grillad Kyckling. Snacks/Sonstiges: Burger King Dounut Vanilj, Havregrynsgröt. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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