Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Леон Сосиска Родионовская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Клубника. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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