Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 165,08g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 38,16g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Woolworths Baby Spinach. Mittagessen: Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added, Woolworths Bella Tomatoes, Pitted Green Olives in Brine, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Woolworths Green Beans, Hard-Boiled Egg, Radish, Mixed Salad Greens. Abendessen: Boiled Egg, Boiled Chicken, Woolworths Tom Kha Soup. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Droewors, Tea with Milk, Lindt 78% Dark Chocolate, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Parmalat Easygest Yogurt (Plain). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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