Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Магнит Банан, Арахис, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Гриднев Хлеб Домашний, Nescafe Gold, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кабачок, Филе Готовое, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva2001's Gewichtsverlauf
|