Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Курага, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Sobranie Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alnatura Сироп Агавы, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Яйцо, Мак. Mittagessen: Agama Королевская Креветка, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Пятерочка Дыня Эфиопка, Чай, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PollyHollySheep's Gewichtsverlauf
|