Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Лимонный Сок, La Vache de Paris Сыр Фета, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Суп с Фрикадельками, Котлета Рыбная, Гречка Вареная. Abendessen: Кефир 1%, Сырники Домашние, Кефир 1%, Сырники Домашние, Сильпо Хліб З Цільнозмеленого Борошна, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Кабачок Гриль, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Misso Миндаль, Кофе, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RNataliR's Gewichtsverlauf
|