Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Valio Arki Juusto, Atria Saunapalvi, Fazer Kaurarieska. Mittagessen: Atria Luomu Nauta Jauheliha 12%, Atria Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Brazil Appelsiinitäysmehu, Fazer Kaurarieska. mehr...
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konstantes Gewicht
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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