Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Сыр Домашний, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Клубника, Пшеничный плов, Яшкино Ирис Нота Бум, Campina Сливки Порционные, Кофе. Abendessen: Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кабачки Жареные, SPAR Скумбрия Жареная, Банан. Snacks/Sonstiges: Love Is Жвачка, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|