Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Харчо с Курицей, Сырники Домашние, Глобус Драники Картофельные. Abendessen: Globus Горошек Зелёный, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Chocolate, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|