Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко Отборное, Каша Пшенная на Воде, Клубника. Mittagessen: Курага, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Окей Перец Желтый, Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Княгинино Молоко Отборное, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|