Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2012
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 38,85g.
Frühstück: Yerba Mate, Leche Larga Vida Descremada. Mittagessen: Pudín de Vainilla, Carne Asada, Fanta. Abendessen: Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Infinit. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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