Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семена Льна, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ania.golovan's Gewichtsverlauf
|