Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Салат Овощной, Клубника, Черный Шоколад 78%, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты, Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Вафли, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Печень Говяжья, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Устрицы, Банан, Кофе с Молоком, Холодный Чай, Белый Хлеб, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alisamorgan1303's Gewichtsverlauf
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