Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Курага, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Котлеты с сыром, Гречка. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Юбикон Хрустящая Арахисовая Паста, SPAR Хлебцы из Цельнозерновой Муки, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|