Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 3,2%, Sante Granola. Mittagessen: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебец, Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Хлебец, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leksa02's Gewichtsverlauf
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