Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2012
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Spaghetti, Cheese Pizza. Abendessen: Avocados, Bacon, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast (Skin Not Eaten), The Complete Cookie - Double Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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