Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
286 kcal
|
Fett: 7,18g | Eiw: 8,45g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Telur Balado, Nasi Merah. Abendessen: Air Kelapa, Kurma, Jus Jeruk Nipis. mehr...
|
|
1608 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinarmawar's Gewichtsverlauf
|