Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 219,91g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Куриное Филе, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Abendessen: Окей Апельсин , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Черный Принц Сыр, Окей Хлебушек Кукурузный, VPLab Nutrition Platinum Whey, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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