Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, My Muesli Porridge Bratapfel, Birnen, Aprikosen. Mittagessen: Futuro Melone, Galiamelone, Magerquark. Abendessen: TiP Salat Dressing Kräuter, DM Kürbiskerne , Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Schafskäse, American Style Bacon, Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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kaffeemaedel's Gewichtsverlauf
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