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fat 17.1, muscle 43.4. End of week 1 = 63.1, 17.5, 43.2
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Chicken (Breaded and Fried), Kapal Api Signature Original Black Coffee, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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