Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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135 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Asda Bacon Medallions, Aldi Malted Bloomer. Mittagessen: Aldi Malted Bloomer, Aldi Cranberry Cereal Bar. Abendessen: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Lighter Than Light Mayo, Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly, Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Aldi Aberdeen Angus Beef Burger . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mrgscott3's Gewichtsverlauf
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