Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 138,22g.
Mittagessen: Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Penne. Abendessen: Albany Everyday White Bread, White Bread , Cheddar Type Processed Cheese, Margarine, Knorr Cup-A-Soup Lamb & Vegetable. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Apples , Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissP_Fitmom🥑's Gewichtsverlauf
|