Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Arroz Blanco, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Morrón, Ajo, Cebollas, Zapallo Hervido. Abendessen: Unimarc Pan Pita Integral, Palta Hass, Tomates, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Manzana, Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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