Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. Mittagessen: 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥, 김치. Abendessen: 양상추, 방울 토마토, 사과, 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|