Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 201,32g | Kohlh: 242,87g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Fanta Fanta, Great Value Mezcla California, Chile Serrano, Cebollas, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Peras, Gordita de Nata, Kellogg's Special K Cosecha Roja, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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