Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 247,70g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Telur Dadar, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Delfi Twister Thins, Selamat Chocolish, Buavita Jus Apel, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Mister Potato Hot N Spicy Chips, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ampela, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binaaberry's Gewichtsverlauf
|