Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Wonder White Wholemeal Bread, Vegemite Vegemite Cheesybite, Coffee (Instant). Mittagessen: Primo Champagne Ham, Wonder White Wholemeal Bread, Tasty 12 Month Old Cheese, Tasty 12 Month Old Cheese. Abendessen: Turkey Breast Meat, Woolworths Straight Cut Potato Chips, Cauliflower. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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