Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Драники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Abendessen: Тефтели, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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