Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Сазана. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filina100's Gewichtsverlauf
|