Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
44,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Льняные Семена, Окей Миндаль, Укроп, Калина Малина Масло Топленое 99%, Огурец (с Кожурой), Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Петрушка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Mittagessen: Золотой Изюм (без Косточек), Окей Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа. Abendessen: Зеленый Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Петрушка, Укроп, Калина Малина Масло Топленое 99%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|