Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Ванилин, Клубника, Фрутоняня Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. Abendessen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|