|
94.1
|
94,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Чай, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Актуаль Сыворотка+Сок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|