Keeper-174's Notizen, 29 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
128,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2019:
627 kcal Fett: 15,19g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 36,20g.   Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
4280 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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