Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
46,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Запеканка с мягким творогом и кукурузной мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, Семена Льна. Mittagessen: Скумбрия запечённая в духовке, Гречка отварная, Кабачок, Морковь. Abendessen: Капуста Белокочанная, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Свеклы, Морковь. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, Оладушки на сыворотке, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Яблоко Зеленое, Творожок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|