Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 31,28g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Увелка Перловая в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Увелка Перловая в Пакетиках, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|