Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Vasco Go!Muffin Шоколадный , Абрикосы, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Свекла Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка с Овощами. Abendessen: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|