Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Матрикс Протеиновый Коктейль, Марти Грудинка Домашняя Соленая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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