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semakin lama, turunnya semakin melambat😥 tiap harinya cuma turun 1 ons padahal tinggal 3 Kg lagi
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61 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Ricola Lemon Mint. Mittagessen: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Salak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Pepaya, Jeruk, Belimbing. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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