Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Путина Икра Палтуса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Махеевъ Хрен Столовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Квашеная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Котлеты из Индейки на Пару, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Abendessen: То, Что Надо! Кешью, Био Баланс Био Слим. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Избенка Запеканка Творожная , Сливы, Кофе Латте. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|