Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Boombar Печенье Брауни, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Био-Варенец, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Салат Овощной, Борщ. Snacks/Sonstiges: Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Конфета, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе Эспрессо, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Петмол Сливки 33%, Протеиновый Батончик Тирамису, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Слобода Майонез. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pageupspb's Gewichtsverlauf
|