Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 137,54g | Kohlh: 207,40g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Булгур (Вареный), Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахар. Abendessen: Куриное Филе с Овощами, Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Лента Ушки с Сахаром, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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